Formateur(trice) expert(e) en management et communication d'entreprise

• Faire le diagnostic de l’emploi de son temps et de sa gestion
• Analyser ses pratiques actuelles et l’influence de son environnement 
• Identifier les activités chronophages et ses zones d’efforts et d’inconfort 
• Comprendre son attitude face au temps 
• Définir des objectifs SMART (Simple, Mesurable, Atteignable, Réaliste et Temporel) 
• S’engager dans une meilleure gestion de son temps 
• Décider de changer psychologiquement et méthodologiquement 
• Gérer les 3 types de temps : temps prévu, temps imprévu, temps pour soi 
• Distinguer l’urgent/l’important et décider de ses priorités  Planifier, programmer et organiser 
• Savoir dire non et gérer efficacement les imprévus 
• Utiliser les outils de communication et d’information adaptés
• Ralentir pour être plus productif ? 
• Gérer son temps et son stress

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